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5 Elemente Ernährung

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dingo:
Keine Ahnung wie ich das dann für mich umsetze ? Metall Lunge ???

Petra:
Hi Dingo,
wenn du aus jeder Richtung was im Essen hast, dannn fühlst du dich hinter her befriedigt, und hast nicht das typiche....hmm, ich hätte gerne noch was.... nur was nur... vielleicht ein Stück Schokolade.... oder ein paar Nüsse....
Wenn man diese Gelüste hat, dann war das Essen nicht "komplett". Man hat dann noch ein Gelüst nach dem was im Essen fehlte, aber eigentlich ist man nicht mehr hungrig, sondern eben unbefriedigt.
Das ist die ayurvedische Kunst des kompletten Kochens. Und wenn du makrobiotisch kochst, dann hast du die ganze Basennummer mit drin.
Du darfst nur die ganzen Misoso und Shoyus und so nicht kochen, sonst ist die Fermentation dahin.
Ist uns halt recht fremd, aber so schwierig ist es auch wieder nicht.

Petra

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